學(xué)習(xí)篇：適應(yīng)“中西合璧”的模式

　　①轉(zhuǎn)變學(xué)習(xí)思維：西浦更注重自主研究和批判性思維，避免高中“被動接受”模式;全英文教學(xué)需要課前主動預(yù)習(xí)英文課件，課上多參與小組討論，敢于提出疑問;西浦CB圖書館學(xué)術(shù)資源豐富，可以多去尋找。

　　②攻克語言關(guān)：全英文授課是初期挑戰(zhàn)，可提前積累學(xué)術(shù)詞匯(如專業(yè)相關(guān)詞根詞綴)，也可以多與老師互動，主動開口說話;根據(jù)自己的基礎(chǔ)準(zhǔn)備雅思，基礎(chǔ)好的大一不急。

　　③平衡學(xué)分與興趣：除了必修課，選修課可結(jié)合未來方向和興趣選擇;EAP如果是高階班還可以選擇二外，西班牙語/日語;開學(xué)選課，數(shù)學(xué)可根據(jù)自己意向?qū)I(yè)的要求進(jìn)行難度選擇。

　　生活篇：從“被安排”到“自主管理”

　　①適應(yīng)集體生活：宿舍環(huán)境非常好，上床下桌獨(dú)立衛(wèi)浴是標(biāo)配，總共有四個宿舍區(qū)，裝修和家具有一定差別，環(huán)境質(zhì)量、新舊程度來說是文緣>文薈>文萃>文星(除文星A05環(huán)境很好);與舍友形成良好的關(guān)系，積極溝通，遇到困難可求助DA或宿管。

　　②關(guān)注身心健康：保持規(guī)律作息，利用學(xué)校健身房、操場鍛煉;可以多參加社團(tuán)認(rèn)識新朋友，壓力大時和朋友聊聊天。

　　③利用課程優(yōu)勢：西浦最早的課是九點(diǎn)，課程相對少，有更多自我安排時間，更加考驗(yàn)自律能力。

　　社交篇：拓寬圈子，精準(zhǔn)鏈接

　　①利用開學(xué)契機(jī)破冰：積極參加百團(tuán)大戰(zhàn)、迎新活動、宿舍聯(lián)誼，主動介紹自己;加入1-2個興趣社團(tuán)(如藝術(shù)類、學(xué)術(shù)類、志愿者類)，西浦同學(xué)都很友善，找到自己舒適的社交圈，認(rèn)識世界各地的朋友。

　　②主動鏈接資源：多和學(xué)長學(xué)姐交流(如選課、實(shí)習(xí))，課上與老師互動，課后多參加老師的office hour，后續(xù)可能獲得學(xué)術(shù)指導(dǎo)機(jī)會;西浦還有校外導(dǎo)師資源，多問問題。

　　娛樂篇：放松有度，豐富體驗(yàn)

　　①探索校園周邊：利用周末打卡城市景點(diǎn)、特色美食;校園到蘇州中心坐地鐵仁愛路到時代廣場30min，很方便;到上海也是高鐵半小時，可從蘇州園區(qū)站出發(fā);學(xué)校周邊有文緣、文星廣場，翰林廣場等，美食很多，附近也有盒馬和山姆，平時茶歇來源。

　　②嘗試新體驗(yàn)：西浦有200+社團(tuán)，參與跨文化交流活動(西浦有較多國際師生)，讓娛樂兼具“成長性”。

　　總之，過渡的核心是“主動適應(yīng)+適度調(diào)整”，不用追求完美，允許自己有適應(yīng)期，慢慢找到屬于自己的節(jié)奏就好。