補(bǔ)考復(fù)習(xí)技巧

制定切實(shí)可行的復(fù)習(xí)時(shí)間表。計(jì)算出你需要復(fù)習(xí)的內(nèi)容和時(shí)間，然后將其分解成可管理的部分。每天進(jìn)行幾個(gè)小時(shí)的復(fù)習(xí)，并交替學(xué)習(xí)不同科目，以免讓自己感到厭倦。

找到適合你的復(fù)習(xí)方式。獨(dú)自在安靜的房間里學(xué)習(xí)適合某些人，但并不是每個(gè)人都喜歡在安靜中工作。嘗試在背景輕聲播放音樂，或與朋友一起復(fù)習(xí)(但不要讓他們分散你的注意力!)。

定制個(gè)性化的筆記。嘗試使用顏色編碼、明信片筆記、圖表或其他有助于學(xué)習(xí)主題的方法。

確保你理解所有內(nèi)容。如果遇到不理解的內(nèi)容，嘗試找到新的信息來(lái)源來(lái)幫助你理解。僅僅死記硬背不會(huì)在考試中有所幫助。如果需要幫助，不要害怕向老師或朋友尋求幫助。

查看過去的考試試卷。這樣你可以熟悉考試的布局和問題類型。練習(xí)在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成考試試卷，以提高你的考試技巧。

定期短暫休息。連續(xù)學(xué)習(xí)幾個(gè)小時(shí)只會(huì)讓你感到疲勞，破壞你的注意力，可能會(huì)讓你更加焦慮。每45到60分鐘休息一次是合適的。

獎(jiǎng)勵(lì)自己。例如，在完成復(fù)習(xí)后可以泡個(gè)長(zhǎng)時(shí)間的澡或看一部好電影。

進(jìn)行一些體育活動(dòng)。在不復(fù)習(xí)的時(shí)候，利用空閑時(shí)間遠(yuǎn)離書本，做一些活動(dòng)。鍛煉有助于讓你暫時(shí)忘記壓力，保持積極，還能幫助你睡得更好。

尋求幫助。如果你感到有壓力，重要的是與你信任的人交談，比如家人、老師或朋友。很多人都發(fā)現(xiàn)應(yīng)對(duì)考試?yán)щy，所以不要害羞向他人尋求支持。

如何處理考試日

做好準(zhǔn)備。早上吃一頓豐盛的早餐，并給自己足夠的時(shí)間到達(dá)考試場(chǎng)地。記得攜帶一切所需用品，包括鉛筆、鋼筆和計(jì)算器。帶上一瓶水和一些紙巾也很有用。

花幾分鐘閱讀說(shuō)明和問題。這樣你就會(huì)知道考試要求的具體內(nèi)容。如果有任何不清楚的地方，可以向監(jiān)考員詢問，他們會(huì)幫助你。

計(jì)劃每個(gè)問題需要多少時(shí)間。如果在某個(gè)問題上卡住了，不要驚慌，但要留足夠的時(shí)間在考試結(jié)束前回來(lái)解答。

考試結(jié)束后，忘記它。不要花太多時(shí)間回顧考試，或與朋友比較答案。專注于下一場(chǎng)考試。

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