希望題主先放松，這些焦慮，不只是你一個人在面對，幾乎每個留學的小伙伴都會遇到！然后勇往直前，針對性的去訓練，不知不覺，你會發現能聽懂了！給你幾個小建議吧：

預習：預習絕對是聽懂老師講課最有效的方法。澳洲大部分lecturer講的都是圍繞課件的，口音再偏內容是不會變的，所以口音什么的都不是問題也不是借口。

當你預習得足夠多，對這門學科越來越熟悉，便發現老師講的內容即使是一兩個詞沒聽明白也大概知道他在說啥。在剛開始時，聽不懂一般都是基礎知識欠缺造成的，這時候只要課后默默閱讀文獻就可以解決。如果沒預習就算講慢一點也可能聽不懂，因為課堂中會有大量專業術語，你需要對一個學科熟悉，才能真正搞明白老師在講什么。

那預習要怎么預習？把老師在課前上傳到系統里面的、推薦閱讀的文獻掃一下，了解一下基礎知識，有生澀的詞匯就標注下，有問題就記下來，方便上課提問和交流。聽錄音這是很多剛去的留學小伙伴都用過的一個有效的笨方法，適用于留學初期，后期要擺脫錄音不要形成依賴，不然會浪費大量時間！澳洲的大學很多lecture都是有錄音的，沒有也可以帶錄音筆。遇到沒有聽懂的就回去一點點熬夜補......你會發現自己能聽懂的越來越多。

但是隨著學習的深入，就不推薦把錄音當重點，他只適用于查缺補漏，一則這樣下去耗費時間太多，二則容易對課下聽錄音產生依賴，上課時總抱著一種聽不懂也無所謂的心態，那就越來越跟不上老師的節奏了。問老師預習了也聽不懂，聽錄音也聽不懂，那只有抱大腿了！去請教老師，或者去請教中國學霸！外國的老師一般都很nice，也非常愿意回答學生的問題，并且她們還會覺得你是個非常主動好學的學生！花這么多學費，一定不要覺得不好意思兒浪費了身邊的資源。做筆記課上做筆記其實很艱難，因為聽都很耗腦子所以寫下的更少。但是一定得堅持，慢慢就發現上課能記到的越來越多。多參加講座學校一般都會有免費的講座，各種方向，寫論文的做presentation的，搞summary的，去聽！就當磨耳朵了！而且還能認識不少朋友！看中文文獻和教學視頻最后，如果實在聽不懂，時間也比較緊急，可以在網上搜索相關的中文教學視頻和書籍來學習，但是這個方法不提倡使用，只能解燃眉之急，并沒有解決根本問題。