"檢索練習(xí)"，它是基于試圖從你的記憶中提取信息的行為。試圖記住某些東西有助于你學(xué)習(xí)某項(xiàng)內(nèi)容，這起初似乎有悖于直覺(jué)，但你會(huì)驚訝于這種策略對(duì)于獲得鎖定在記憶中的信息是多么強(qiáng)大，可以在你需要時(shí)隨時(shí)提取腦海中的信息。有利于考前輔導(dǎo)的記憶方法，適合準(zhǔn)備期末考試的你!
海外輔導(dǎo)

一、檢索練習(xí)是如何進(jìn)行的

什么是 "檢索性練習(xí)"，它如何幫助你記住你所學(xué)的內(nèi)容?

當(dāng)心理學(xué)家談到從記憶中 "檢索 "東西時(shí)，他們的意思是回憶它，或記住它。因此，"檢索練習(xí) "只是指練習(xí)記住你以前讀到、聽到或看到的信息。

一個(gè)常見的誤解--我自己在高中學(xué)習(xí)考試時(shí)也有過(guò)這樣的誤解--就是認(rèn)為測(cè)試自己的知識(shí)只是為了 "檢查 "你當(dāng)時(shí)知道多少，也就是說(shuō)，它不會(huì)幫助你真正學(xué)習(xí)信息。

一項(xiàng)對(duì)數(shù)百項(xiàng)研究的巨大回顧，測(cè)試了各種記憶技巧對(duì)學(xué)生準(zhǔn)備考試或測(cè)試的效果，得出的結(jié)論是，在所有其他技巧中，檢索練習(xí)(或回顧中所說(shuō)的 "練習(xí)測(cè)試")是最強(qiáng)大的。

許多這樣的研究結(jié)果令人吃驚：使用檢索練習(xí)學(xué)習(xí)時(shí)，學(xué)生往往能提高一整個(gè)年級(jí)的水平。部分問(wèn)題是，作為學(xué)生，我們自己對(duì)什么學(xué)習(xí)技術(shù)對(duì)我們有用的直覺(jué)往往是有缺陷的。

二、檢索練習(xí)是如何幫助你的

幫助你將信息鎖定在記憶中：將一段信息從你的記憶中拉出來(lái)的行為本身意味著你以后可以更容易地記住它。

幫助你找到知識(shí)的空白點(diǎn)：通過(guò)測(cè)試自己，你會(huì)更好地了解自己知道什么，以及在哪些方面需要做更多的工作。

幫助你將信息應(yīng)用到新的環(huán)境中：這不僅僅是學(xué)習(xí)事實(shí)，利用檢索練習(xí)進(jìn)行學(xué)習(xí)，使你更有可能根據(jù)你所知道的東西來(lái)解決不熟悉的問(wèn)題，進(jìn)行直覺(jué)的跳躍，并以新的方式應(yīng)用知識(shí)。這些都是在考試中獲得高分的問(wèn)題所要求的技能。

其中第一項(xiàng)可能是這些效果中最重要的，但也是最令人驚訝的：一開始可能會(huì)覺(jué)得很奇怪，僅僅試圖記住一些東西就會(huì)加強(qiáng)你對(duì)該信息的記憶，使你以后更容易記住它。

但你可以這樣想：在大多數(shù)考試中，成功的很大一部分歸結(jié)于能夠簡(jiǎn)單地記住課程中的信息。換句話說(shuō)，考試測(cè)試的是你對(duì)所學(xué)知識(shí)的記憶。

以上就是關(guān)于有利于考前輔導(dǎo)的記憶方法，適合準(zhǔn)備期末考試的你。如果大家想要學(xué)習(xí)更多專業(yè)知識(shí)可以添加老師微信：mdtutor09