心理學是一門研究人類行為和心理過程的學科。它是一門利用各種評估方法研究人的思想、情感和行為的社會科學。實驗和臨床心理學家使用各種心理學研究方法來制定治療計劃、設定目標和應用行為策略。

在本文中，我們將介紹10 種心理學研究方法。心理學研究方法可以是定量的，也可以是定性的，重點研究人們如何感知世界、處理信息、做出決策以及對刺激做出反應。定量研究方法使用數字和統計技術來得出有關人群的結論。定性心理學研究方法使用非統計方法來了解被研究人群和社區的經歷。

1.調查

心理學家經常使用調查來研究心理健康失調的發生率和原因。調查可以是定量的，也可以是定性的，研究人員通常使用隨機抽樣技術來選擇和訪問患者樣本組。隨機抽樣有助于選取具有代表性的人群樣本，可以提供更可靠的分析結果。調查數據還有助于了解人們的行為，從而為治療策略提供依據。

2.案例研究

個案研究是對個人、群體、事件或社區的深入研究。個案研究方法是一種定性研究方法。心理學家可以對病人進行個案研究，以便更好地了解他們的行為和心理健康。詳細了解病人的精神疾病有助于更有效地治療他們，個案研究可以讓心理學家與病人面談，并長期觀察他們的行為。

金融、銷售和廣告等其他行業的專業人士也可以利用案例研究來更好地了解消費者的投資和購買行為，并確定應使用哪些金融服務或廣告技術來吸引潛在客戶。

3.實驗研究

實驗研究可以幫助心理學家確定兩個變量之間是否存在因果關系，如病人的行為和他們的心理健康。實驗研究是一種定量方法。

心理學家可以利用實驗研究來測試自變量的變化是否會影響因變量。通過這種方法，心理學家可以測量條件的變化如何影響一個人的行為或表現。

例如，心理學家可以通過實驗研究來確定影響群體行為的外部原因。這些研究在銷售心理學等其他領域也很有用，可以更好地理解與各種原因和影響相關的人類集體行為。

4.內容分析

內容分析包括分析文本數據，以確定患者書面交流方式中的模式、含義和主題。使用內容分析進行的研究可以是定量的，也可以是定性的。臨床心理學家可以進行任何類型的文本內容分析，包括

患者訪談或獨白的完整記錄;

工作郵件;

手寫信件。

這種研究方法可以通過仔細分析患者的用詞和說話模式，幫助制定最佳的心理治療方案。此外，對于許多處理行為問題、刑事案件和嚴重心理健康問題的法醫心理學家來說，內容分析也是一種有效的工具。

5.綜合分析

綜合分析是一種定量研究方法，它分析已發表的關于同一主題的研究結果，并將多項研究結果合并為一個數據集。心理學家可以通過搜索圖書館數據庫中所有已發表的關于單一主題的研究，并將這些研究合并成一份摘要，從而進行綜合分析。

通過將多個相關研究合并成一個研究體，心理學家可以創建一個可訪問的資源，對過去和當前的研究進行集體分析。通過這種方式，綜合分析可以為未來的研究提出建議，幫助推動心理學領域的發展。

6.相關研究

相關研究是一種非實驗研究方法，它測量兩個變量并評估它們之間的關系(相關性)。 這種定量研究方法包括觀察兩個沒有變化的變量，并檢查變量之間是否存在相關性，例如兩個不同的人格測試結果之間是否存在相關性。在這種情況下，第一個性格測試的結果可能與第二個性格測試的結果相關，因為這兩個評估都是測量性格類型的。

雖然相關測試有助于建立兩個事件、特征或行為之間的關系，但這種方法并不考慮所研究變量之間的任何因果關系。因此，許多研究人員可能會在使用相關測試的同時使用因果測試，以便更好地得出工作結論。

7.準實驗

準實驗與普通實驗類似，但研究人員不會將參與者隨機分配到實驗組。這種定量研究方法適用于心理學家對無法隨機分配的自變量(如參與者與生俱來的特質)更感興趣的研究。

例如，準實驗可用于研究那些具有可識別的心理健康特征的參與者，因為這些特征不是隨機分布的，因此無法將參與者隨機分配到各組。

8.自然觀察法

自然觀察是心理學家用來研究病人在自然環境中的行為的一種定性研究方法。自然觀察是研究人們在熟悉環境中的互動和行為的有效方法，例如在商店購物、乘坐公共交通工具或在家做家務。

這種研究方法還有助于對人群進行推斷，從而開展未來研究，促進心理學、醫療保健甚至技術、銷售和商業領域的創新。

9.結構性觀察

結構化觀察是一種定性觀察研究方法，用于在更有條理的環境中評估人類行為，例如在自愿心理學研究中觀察實驗室中的人。心理學家可以在結構化的環境中觀察參與者，以便更好地了解特定行為。

許多臨床和醫學研究都使用結構化觀察技術來更好地控制實驗中的變量，并提高結果分析的準確性。例如，心理學家可以利用結構化觀察來了解新的行為療法或藥物如何影響患者的行為，并利用觀察結果來修改或改進治療方法。

10.神經成像

神經成像是一種分析人腦的技術，可作為一種定量研究方法。神經成像工具，如計算機斷層掃描(CT)或磁共振成像(MRI)，使研究心理學家能夠繪制復雜的大腦功能圖，并將這些功能與特定的神經過程(如品嘗食物或情緒的過程)聯系起來進行描述。

通過觀察大腦活動，神經成像技術有助于更好地了解大腦活動如何影響思想、情緒和行為。

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