一、了解申訴政策與流程

首先，要仔細認真地去了解學校關于學術不端申訴的政策和流程。這是申訴的基礎，通常可以在學校的官網或者學生手冊中找到這些關鍵信息。

仔細研讀其中關于學術不端行為的界定、申訴的具體步驟、所需提交的材料以及時間節點等內容，確保自己對整個申訴流程有清晰、準確的把握，避免因不了解規則而在申訴過程中犯錯，從而影響申訴結果。

二、收集證據支持申訴

收到指控后，要盡快著手收集能夠支持自己申訴的證據。

比如，詳細說明自己對 AI 的使用目的，如果是為了輔助語法檢查、查找資料或者獲取寫作思路等，要將這些情況具體地闡述清楚，解釋是否存在對學校規定的誤解情況。

同時，如果有任何能夠證明自己獨立完成大部分工作的證據，像是撰寫論文過程中的草稿、筆記、與導師或同學討論的記錄等，一定要全面、細致地整理好，這些證據將在申訴過程中起到關鍵作用，能夠增強自己申訴的可信度和說服力，讓學校了解到你在學術創作中的真實付出和努力。

三、撰寫申訴信

撰寫申訴信是整個申訴過程中極為關鍵的一步。在信中，要清晰、有條理地闡述事件的發生經過，包括使用 AI 的具體場景、使用的程度以及為什么會出現這樣的情況等。

要真誠地表達自己的誠意和對錯誤的認識，讓學校感受到你對學術誠信的重視以及對此次事件的深刻反思。

重點在于清晰、明確地說明申訴的理由和依據，例如說明自己在意識到可能存在問題后采取的積極補救措施，或者引用學校相關政策中對自己有利的條款等，邏輯一定要嚴謹清晰，避免出現前后矛盾或者含糊不清的表述，使申訴信能夠有力地為自己辯護。

四、尋求幫助

在這個過程中，也可以考慮尋求導師或者專業的申訴指導機構的幫助。導師具有豐富的教學經驗和對學校政策的深入了解，他們可能會根據你的具體情況提供一些針對性的建議和指導，幫助你更好地應對申訴。

而專業的申訴指導機構，如 HighMark 申訴，擁有專業的團隊和豐富的經驗，能夠從專業的角度為你分析申訴的形勢，協助你整理證據、撰寫申訴信等，提供一些寶貴的經驗和技巧，增加申訴成功的幾率。

五、耐心等待申訴結果

完成申訴的各項準備工作并提交后，接下來就是耐心等待申訴結果。在這個階段，要保持積極樂觀的心態，不要過于焦慮和緊張。相信自己通過充分的準備和合理的申訴，有機會為自己爭取一個公正的結果。可以利用這段時間回顧自己的學習過程，思考如何在未來的學習中避免類似的情況再次發生，進一步提升自己的學術能力和素養。

希望埃塞克斯大學的同學們都能順利完成學業，盡量避免學術不端的指控。但如果不幸發生了這樣的情況，一定要勇敢地去申訴，為自己的學業負責，積極采取行動去爭取一個好的結果。HighMark 申訴也將始終陪伴在大家身邊，為大家提供專業的支持和幫助。