規劃你的復習

　　為了讓復習規劃真正有效，你首先需要清楚自己將參加什么類型的考試。這將直接影響你采取的復習方式和準備策略。你的考試形式可能是以下一種，或多種形式的組合：

　　• 簡答題

　　• 開卷考試

　　• 限時論文寫作

　　• 簡答題

　　• 選擇題試卷(MCQs)

　　當你明確了考試形式之后，就可以開始制定復習時間表了。

　　為什么要制定復習計劃表?

　　復習計劃表可以讓你掌控自己的復習進度，幫助你明確需要覆蓋哪些學習內容，并防止在不知不覺中臨近考試日期。

　　在制定復習計劃時，可以重點考慮以下方面：

　　哪些考試或截止日期最緊迫，留給你復習的時間最少

　　任何無法調整或更改的安排(例如課程、工作班次、家庭活動)

　　需要復習的科目或主題數量

　　休息或娛樂時間，也就是“空閑時間”

　　合理安排復習時間

　　1.盡早開始復習

　　建議在課程結束后盡快回顧課堂筆記。以這種方式開始復習，可以讓你更頻繁地重溫較難的內容，直到你不再覺得它們困難(這一方法被稱為“間隔重復”)。

　　這有助于你在全年內合理分配復習任務，避免臨時抱佛腳。

　　通過持續地接觸和復習課程內容，你可以提高對考試材料的記憶效果，隨著時間推移，這些知識會從短期記憶轉化為長期記憶。

　　2.少量多次：每天分多次、短時間進行復習

　　建議每天的復習時長上限為6小時;只要你能覆蓋所有相關內容，時間安排可以靈活調整。

　　可以考慮使用番茄工作法等技巧，將復習拆分為短時間、高強度的學習段落，并在中間穿插休息。例如，復習30–40分鐘，休息10–15分鐘，然后再復習30–40分鐘，以此類推。

　　每天復習超過6小時，或每次連續復習時間過長，往往效率不高，因為大腦容易產生疲勞。

　　3.在自己最清醒的時候復習

　　選擇一天中你最專注、精力最集中的時間進行復習。如果你是早起效率高的人，可以一早開始;如果你早上容易犯困，可以選擇在一天稍晚的時候開始。

　　如果因為其他安排無法自由選擇時間，那就根據自己的精神狀態調整復習內容。例如，如果你只能在下午復習，但那時容易疲勞，可以制作復習卡片等材料，而不是直接完成一套真題。

　　選擇合適的學習環境

　　學習環境對復習效率有著重要影響，其重要性不亞于你和誰一起學習，以及學習的頻率。

　　如果你無法集中注意力，或者感覺不舒適，就很難高效學習。因此，營造一個有助于提高效率、并盡量減少干擾的學習環境非常重要。

　　思考什么樣的環境最適合你。你是在家里學習效率更高，還是在圖書館?你需要安靜才能集中注意力，還是有一些背景聲音反而更有幫助?善用校園內提供的不同學習空間，以及降噪耳機等工具，為自己打造合適的學習環境。